2 තරුණ zucchini 1 විශාල බල්බ 1-2 එස්. වියළි බැසිලු ලාච්චු පිසින ලද, තල තෙල් නට් පිටි 2- 3 st.l. තුනී පෙති හෝ එළවලු කපා එළවළු. පිපිඤ්ඤා තුළ උණු කර බටර් (ඔබට පුලුස්සන ලද සහ කඩල මිශ්ර කළ හැකිය) ෆ්රයි තෙක් ...
වැඩිදුර කියවන්නපැතලි කේක් සඳහා වට්ටෝරුව
මම ඔබට වට්ටෝරුව කේක් (මගේ නව නිපැයුම්), පියන සංයුතිය යටතේ වියළි කබලෙන් ලිපට දී මුදුනේ පුලුස්සන ලද වන ඔප්පු: 1 කුසලාන රයි පිටි 2-3 මෙනේරි හා ධාන්ය 0,5, නිවුඩ්ඩ 1 කුසලාන කුඩු යව 0 කුසලාන පිටි කුසලාන හණ ආහාර වේලක් 5 වීදුරු මිශ්රණයක් ...
වැඩිදුර කියවන්න"මස්කාවරුන්ගේ" නිවසේ වට්ටෝරුව
අමුද්රව්ය: 700 ග්රෑම් minced වම්බටු 3 2 විශාල zucchini (නමුත් ඔවුන් නොමැතිව ඉටු, නමුත්, පසුව, තවත් වම්බටු හැක) 1 අර්තාපල් 2-3 තක්කාලි කිග්රෑ (අප තවමත් තමන්ගේ යුෂ ඉතාලි ටින් තක්කාලි එකතු කිරීමට ආදරය - සියලු දිව්යමය රසය) සුදුළූනු ...
වැඩිදුර කියවන්නජින්
ජින් ගේ වට්ටෝරුව: අමු මත්පැන් පානය කිරීම xNUMX%. ගල් අඟුරු BAU (බර්ච් සක්රීය අඟුරු අඟුරු) මාසයක් සඳහා එය අවධාරණය කරන්න. 45 කැනන් සඳහා 1 kg BAU, නිරවද්යතාව අවශ්ය නොවේ. ගල් අඟුරු සිට මත්පැන් කා දමයි. 50 කෑන් සඳහා වට්ටෝරු (11 ලීටර්) වට්ටෝරු කපා දමන්න: බෙරි ...
වැඩිදුර කියවන්නමෘදු කීම් සහිත සරල බිස්කට්
ක්රීම් සමග බිස්කට් අමුද්රව්ය: 5 5 බිත්තර st.l. සිට්රික් අම්ලයේ සීනි හැඩැති 1 st.l. පිෂ්ඨය චිත්ර. පිටි ක්රීම්: 500 ග්රෑම්. ශුක්ර තරලය "ටොෆී" 200 gr. ඇඹුල් ක්රීම් (මස් ප්රමාණය 2,5% ට අඩු නොවේ) ලියාපදිංචිය සඳහා: අඳුරු චොකලට් 200 සුදු චොකලට් 100 ...
වැඩිදුර කියවන්නබර අඩු කරන අය සඳහා ආහාර වට්ටෝරු
මෙම ආහාර ළඟම සුලූ කෑමක් එකතු කිරීමට, උදාහරණයක් ලෙස - ආහාර ඒකාබද්ධ කළ හැක. ඔබ නිදාගන්නා පෙර පසු 2-3 පැය වඩා ව්යායාම් අවසන්, නමුත් බඩගින්න මිය නම් - සවස සුලූ කෑමක් කන්න, කුසගින්න දුක් නොවන්න; නමුත් ප්රෝටීන් හුදකියෙක් ...
වැඩිදුර කියවන්නසහෝදරයෝ මාක්ස් "ඩක් සූප්" හෝ "සරල ඊසි"
මාක්ස් බ්රදර්ස් 'තාරා සුප් "හෝ" පමණක් X. දී "ප්රහසන, විනෝදජනක නාට්යයක් දර්ශන පහසු මෙම එක්තරා චිත්රපට 1933 වසර අනුගත වීම. 2016 ක්රියාකාරීන්: රූපස් ෆයර්ෆ්ලයි - අගමැති Freedonia (Lukyanov ඔව්). Chikolini - කතා ඔත්තු Sylvania (ඒ Filonenko) Pinky - ගොළු ඔත්තු ...
වැඩිදුර කියවන්නබහුකාර්යය තුළ පීඩා සුප් වට්ටෝරු
බහුකාර්යයක් සඳහා සරල සහ මනාලියන් කෑමක්. අමුද්රව්ය: චිකන් වුවත් - 1. ග්රෑම් අඩක් - 1 m / s. ලූනු - 1. හරිත ළූණු - 2-3 pcs. කැරට් - 1Pcs. අර්තාපල් සාමාන්යය - 3-4 ටබ්ස් ලුණු, කුළු බඩු - රස. බේ කොළ ...
වැඩිදුර කියවන්නඅම්බෙලිෆර් රොටි වට්ටෝරුව
200-100 සඳහා අගමැති ක්රියාවලිය අම්බෙලිෆර් ඉවුම් පිහුම් පාන් පිටි ගුලිය සමග වූ පොඟවා 100st.l තෙල් 25r අම්බෙලිෆර් ඇ 30gr තිරිඟු හෑන්දෑවෙනක්ම්ම 150gr තිරිඟු හා රුලං පිටි 200gr පළමු ශ්රේණියේ 10gr අම්බෙලිෆර් පිටි 1gr රයි හෑන්දෑවෙනක්ම්ම 30-8ml ලුණු වතුර 12 ...
වැඩිදුර කියවන්නඑළවළු විටමින් සලාද
මෙම සලාද අත්යාවශ්ය විටමින් සහ පෝෂ්ය පදාර්ථ සමඟ ඔබගේ ශරීරය පෝෂණය කරයි. ඔබේ සිරුරට ඛනිජ ද්රව්ය හා විටමින් සංකීර්ණ ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් නොලැබෙන විට ශීත ඍතුවේ දී එය පිළියෙල කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. DomenkoRekR එය හීනි තෙල් යනු බොහෝ රෝග, විශේෂයෙන් හෘද වාහිනී රෝග වැළැක්වීම බව මතක තබා ගත යුතුය. ...
වැඩිදුර කියවන්න