Эффективные упражнения в тренажерном зале на пресс

Любой из нас желает иметь идеальную фигуру, в частности упругий и подтянутый живот. Поэтому упражнения на брюшной пресс так популярны. Они не слишком сложны и требуют лишь терпения и систематического подхода. Упражнения на пресс - тренажерный зал или собственная квартира? ...

Read more

Самодельные зимние блесны на окуня. Изготовление блесен

Широкий ассортимент рыболовных приманок на хищника нисколько не смущает рыбаков, годами привыкших мастерить их своими руками. Убедить их в том, что покупные блесны гораздо лучше самодельных, практически невозможно. А ведь они в чем-то правы. Во-первых, хорошая приманка, особенно если она ...

Read more

Как правильно питаться, чтобы убрать живот? Жиросжигающие продукты: список

Проблема выпирающего живота портит жизнь многим людям. Уберечься от нее очень сложно. Даже стройная девушка может быть обладательницей объемного животика. А если фигурка хрупкая, то выпирающие части заметны еще сильнее. Конечно, животик можно немного втянуть, но проблемы это не решит. ...

Read more

Кикбоксинг: что это? Занятия кикбоксингом

Кикбоксинг – что это такое? Данный вид спорта вобрал в себя многие элементы классической английской школы бокса и традиционного карате, став своеобразным «сплавом» этих видов боевых искусств. Чуть позднее в данную разновидность единоборств добавили некоторые элементы техники из тайского бокса, ...

Read more

Биография Дмитрия Губерниева – любимого комментатора

Всем спортивным болельщикам нашей страны, а также почитателям телеканала «Россия-2», хорошо известно имя великолепного спортивного комментатора, интересного ведущего многочисленных церемоний и шоу – Дмитрия Губерниева. Для нас его голос стал настолько привычным и узнаваемым, что просмотр спортивных соревнований без его ...

Read more

Лодки с надувным дном низкого давления: как выбрать оптимальную модель?

Если обратить внимание на водоемы в разгар сезона, можно заметить, что резиновые варианты лодок встречаются намного чаще классических. При этом многие считают, что лодки с надувным дном низкого давления достаточно сложны в эксплуатации и требуют специальной обработки и подкачки. Основные ...

Read more

Применение морозника кавказского для похудения. Отзывы врачей

Примерно в конце февраля и начале марта в горных районах Кавказа появляются удивительные цветы, называемые местными жителями «лесными пионами» или «рождественскими розами». Это морозник. Именно он славится своими свойствами, позволяющими при правильном подходе избавиться от лишних килограммов. Насколько эффективно применение ...

Read more

Диетический суп для похудения. Диета на супах: отзывы

Стремление женщины соответствовать картинкам глянцевых журналов толкает ее на отказ от полноценного питания. Девушки в погоне за тонкой талией практически не едят, а ведь похудение - это далеко не всегда синоним голода. Диета на супах поможет не только избавиться от ...

Read more

Рыболовные узлы для плетенки: описание и пошаговая инструкция. Узлы «паломар», «кинч» и другие для плетенки

В настоящее время существует множество разновидностей рыболовных узлов. Кроме того, они постоянно усовершенствуются и дорабатываются. Некоторые способы вязания лески известны еще со времен дедушек и являются классическими, а некоторые методы крепления появились с приходом новых снастей. Например, узлы для плетенки ...

Read more

Размер баскетбольного кольца и щита

Для проведения игр в баскетбол требуется площадка, по коротким краям которой устанавливаются конструкции с корзинами. Размеры баскетбольного кольца и щита должны соответствовать определённым требованиям. Эти элементы, прежде всего, делаются настолько прочными, чтоб обеспечить полную безопасность соревнующихся спортсменов. Стандартный размер баскетбольного ...

Read more